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Cómo tratar y prevenir el dolor de cuello por el uso excesivo del móvil: Una perspectiva fisioterapéutica

Cómo tratar y prevenir el dolor de cuello por el uso excesivo del móvil: Una perspectiva fisioterapéutica

El uso prolongado de dispositivos móviles ha generado un aumento significativo de consultas relacionadas con el dolor de cuello, una afección que comúnmente se denomina “cuello de texto” o “text neck”. Este problema surge debido a la postura inadecuada adoptada durante el uso del móvil, en la que el cuello permanece inclinado hacia adelante por largos periodos, generando un aumento…

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Magnetoterapia Inductiva: Efectos Fisiológicos y Terapéuticos

Magnetoterapia Inductiva: Efectos Fisiológicos y Terapéuticos

La magnetoterapia inductiva es una técnica no invasiva que utiliza campos magnéticos pulsados para promover la recuperación de tejidos, reducir el dolor y mejorar diversas condiciones musculoesqueléticas y sistémicas. Este enfoque terapéutico ha ganado popularidad en el ámbito de la fisioterapia debido a su seguridad, eficacia y versatilidad. En este artículo, exploraremos qué es la magnetoterapia inductiva, cómo actúa en…

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Cuidado físico en adultos mayores: Mantener la movilidad y prevenir caídas

Cuidado físico en adultos mayores: Mantener la movilidad y prevenir caídas

El envejecimiento trae consigo cambios inevitables en el cuerpo, como la pérdida de fuerza muscular, disminución del equilibrio y reducción de la movilidad. Estos factores aumentan el riesgo de caídas, que son una de las principales causas de lesiones graves y pérdida de independencia en los adultos mayores. Sin embargo, adoptar estrategias adecuadas para preservar la movilidad y prevenir accidentes…

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