Las lesiones musculares y articulares representan una problemática frecuente en la práctica clínica y deportiva, con impactos significativos en la calidad de vida, la productividad y los costos asociados al tratamiento. La prevención de estas lesiones no solo es deseable, sino esencial para reducir las cargas físicas y emocionales que enfrentan las personas afectadas. Este artículo presenta estrategias de prevención…
Seguramente habréis visto a muchos deportistas o atletas con unas tiras de colores pegadas en distintas partes del cuerpo. El vendaje neuromuscular también se conoce como kinesiotaping, vendaje neuromiofascial, sirve para ayudar a solucionar lesiones relacionadas con el ejercicio físico. La técnica del vendaje neuromuscular es un sistema de vendaje nacido en Asia en los años setenta, originalmente desarrollada en Japón y Corea a…
Dentro de las técnicas de fisioterapia avanzada, la tercaterapia o Diatermia Profunda es un recurso terapéutico importante bajo evidencia científica y forma parte de nuestros tratamientos. La diatermia es un tratamiento que acumula un bagaje de eficacia contrastada. Su principio activo es provocar incrementar la temperatura, (que el paciente define de “dentro a fuera”) en la zona donde se aplica,…
Recuerdo anatómico El suelo pélvico es un conjunto de estructuras formada por cuatro huesos que cierran en forma de rombo o diamante, los dos ilíacos, el sacro y el coxis, el estrecho inferior de la cavidad abdómino-pelviana. Los elementos que componen son: Musculatura distribuida en tres planos: Superficial: bulbo-cavernoso, isquiocavernoso, transverso superficial, esfínter estriado del ano. Medio: Esfínter estriado de…